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sayumar
Enviado el: 01-09-2011
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El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.
Algunos beneficios de los masajes
• Ayudan a relajarnos.
• Son buenos para nuestro sistema linfático.
• Mejoran la circulación.
• Ayudan a eliminar toxinas.
• Calman el dolor muscular.
• Ayudan a estimular el sistema glandular, lo que estabiliza las hormonas.
• Alivian la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causada por mala una postura o la debilidad muscular.
• Facilitan dormir mejor.
•••TECNICAS:
MASAJE ANTI-ESTRÉS
- Combate el estrés, la fatiga y el cansancio
- Produce un efecto sedante
- Desprende células muertas de la piel, permitiendo mayor oxigenación y estimulando la regeneración celular
- Estimula la nutrición de los tejidos, produciendo reflejos vasodilatadores en vasos linfáticos y venas
- Estimula el equilibrio energético
- Es muy efectivo como relajante muscular
- Ayuda en el tratamiento de la depresión
- Alivia dolores de cabeza
MASAJE TERAPÉUTICO
Los masajes terapéuticos son ejercicios que permiten aliviar diversos problemas físicos que aparecen con el correr de los años.
Estos masajes tienen como característica principal, la focalización de la zona a tratar. Por eso es fundamental que le indique a su masajista, cuál es el lugar afectado para el que requiere tratamiento: los pies, los hombros, etc., o simplemente quiere relajarse.
MASAJE REDUCTOR
Con este masaje vamos a lograr reducir ciertas zonas del cuerpo donde normalmente se deposita grasa. En la mujer, zonas como el abdomen, muslos, caderas y brazos; en el hombre también el abdomen y zona de pectorales.
El masaje nos ayuda a modelar la silueta liberando la grasa que se va acumulando a lo largo del tiempo, como también a destruir nódulos celulíticos.
MASAJE RELAJANTE
Este masaje es una terapia complementaria que aplicada con técnica, atención y cuidado, puede dar lugar a muchos cambios beneficiosos en el cuerpo, la mente y el espíritu de una persona.
En un mundo como el de hoy, en el que es habitual la presencia del estrés, raíz de muchas alteraciones, tanto físicas como mentales, lo que provoca ansiedad, depresión, insomnio y ataques de pánico que pueden llevar al individuo a un estado crítico, disminuyendo las defensas del cuerpo y su capacidad para luchar contra las enfermedades, son ampliamente reconocidos tanto por los médicos como por los pacientes en general, los beneficios del masaje como tratamiento de los síntomas del estrés.
SHIATSU
Es una terapia de masaje que se aplica presionando con los dedos.
Es una técnica japonesa basada en la medicina tradicional china (acupuntura).Esta nos muestra que los estados de salud y enfermedad tienen que ver con el equilibrio de la energía, y que la pérdida de salud es una pérdida de este equilibrio. El shiatsu busca la recuperación de este equilibrio.
Ayuda a reponerse de diversos males como son: ciática, enfermedades musculares, presión alta, asma, depresión, problemas de masticación, insomnio, estrés, desórdenes digestivos, migrañas.
El Shiatsu puede ser aplicado a cualquier persona de cualquier edad. No es necesario estar enfermo para gozar los beneficios del Shiatsu; al incrementar los niveles de energía, se reducirá la ansiedad producida por el estrés y la tensión, logrando mayor vitalidad y fuerza. Así se obtendrá una mejor circulación de la sangre y, en general, una sensación de bienestar.
Atiendo a damas y caballeros
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Fisioterapeuta
Mario Ag. E
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